Дети

Без соревнований

Без соревнований

В этой статье я хочу поделиться с вами своими наблюдениями. Или вернее достижениями, которые достигают дети на наших тренировках.

 

Айкидо, как я вижу это явление, есть, прежде всего, путь к любви и гармонии, балансу внутреннему и внешнему. Если мы не имеем эти величины в уме, как бы они ни были затасканы сегодня и не выглядели банально, то наши занятия превращаются в физкультуру с элементами рукопашного боя. Об этом я уже писал в предыдущих статьях. Так вот, мы как преподаватели сами стоим на пути познания и далеко не совершенны. Все же стараемся в своих тренировках уйти, насколько это возможно, от соревновательного аспекта и конкуренции. Хоть это порой бывает совсем нелегко. Всех нас, и детей и взрослых, окружает одно информационное поле и, если мы черпаем информацию только из телевизора, смотрим популярные, а точнее кассовые фильмы в киноцентрах, болеем за футбольные и хоккейные клубы, то насилие, агрессия и соревнования преследуют нас везде и всюду. Но сейчас не об этом. Это отдельная большая тема.

 

Сейчас о том, что наши воспитанники, вопреки заявлениям, что спорт есть двигатель для развития в детях физических и волевых качеств спортсмена. Но я заметил, что на тренировках дети показывают далеко не плохие результаты, а некоторые из них выдают показатели выше средних, при абсолютно чистом выполнении упражнений. При этом установка на соревнование отсутствует или минимальна. Ребятам нужно просто сдать норматив, чтобы получить допуск к техническому экзамену. Все упражнения известны и просты в исполнении. Тем легче нам как педагогам отслеживать качество их выполнения и достигать развития силы и выносливости.

Вот эти нормативы:

IX

Отжимания – 5 раз

Приседания – 15 раз

«Уголок» — 10 секунд

Челночный бег – 4 раза/14-15 сек.

VIII

Отжимания – 15 раз

Приседания – 25 раз

«Уголок» — 20 секунд

Челночный бег – 4 раза/12-13 сек.

 

VII

Отжимания – 25 раз

Приседания – 40 раз

«Уголок» — 30 секунд

Челночный бег – 4 раза/10-11 сек.

 

VI

Отжимания – 35 раз

Приседания – 50 раз

«Уголок» — 40 секунд

Челночный бег – 4 раза/8-9 сек.

 

V

Отжимания – 50 раз

Приседания – 60 раз

«Уголок» — минута

Челночный бег – 6 раз/15-16 сек.

 

IV

Отжимания – 60 раз

Приседания – 70 раз

«Уголок» — 1,5 минуты

Челночный бег – 6 раз/13-14 сек.

 

III

Отжимания – 70 раз

Приседания – 100 раз

«Уголок» — 2 минуты

Челночный бег – 6 раз/11-12 сек.

 

II

Отжимания – 85 раз

Приседания – 120 раз

«Уголок» — 2,5 минуты

Челночный бег – 8 раз/18-20 сек.

 

I

Отжимания – 100 раз

Приседания – 150 раз

«Уголок» — 3 минуты

Челночный бег – 8 раз/16-18 сек.

 

А вот результаты наших детей за апрель 2014 года:

 

Дневная группа

 

№           Ученик                Возраст               отжимания       приседания      уголок Челночный бег               Присвоенный разряд

1             Александрова Анастасия          9             85 р.      250 р.    3 мин.  8 р./19,84 сек.  II

2             Вахрушев Вадим           7             35 р.      50 р.      45 сек.  4 р./10,98 сек.  VI

3             Вельц Дарья    10           60 р.      70 р.      3 мин.  6 р./14,22 сек.  IV

4             Галушко Максим                           25 р.      40 р.      1,15 мин.            4р./09,54 сек.   VII

5             Каюмов Глеб   9             26 р.      45 р.      55 сек.  4 р./10,21 сек.  VII

6             Колодей Яна    9             70 р.      100 р.    3 мин.  6 р./12,82 сек.  III

7             Кривошеин Денис        7             35 р.      260 р.    2,15 мин.            4 р./     

8             Макаревич Глория       9             50 р.      60 р.      4,53 мин.            6 р./13,86 сек.  V

9             Мамонтов Вячеслав    9             70 р.      60 р.      3,09 мин.            6 р./12,37 сек.  III

10           Мельников Артемий  9             60 р.      80 р.      3 мин.  6 р./14,31 сек.  IV

11           Петренко Глеб               7             25 р.      40 р.      2,13 мин.            4 р./11,02 сек.  VII

12           Чапайкин Арсений       8             60 р.      100 р.    11,12 мин.          6 р./14,22 сек.  IV

13           Казанцев Михаил         8             15 р.      51 р.      43 сек.  4 р./09,81 сек.  VIII

14           Ковецкая Софья             8             15 р.      25 р.      1,32 мин.            4 р./09,09 сек.  VIII

15           Макеев Елисей                              34 р.      40 р.                      4 р./     

Утренняя группа

 

№           Ученик                Возраст               отжимания       приседания      уголок челночный бег               Присвоенный разряд

1             Аксенов Иван  9             35 р.      60 р.      1,52 мин.            4 р./09,05 сек.  VI

2             Дрюков Степан              9             50 р.      110 р.    1 мин.  6 р./13,67 сек.  V

3             Жадан Артем   10           35 р.      70 р.      1,45 мин.            4 р./09,79 сек.  VI

4             Зырянов Данил              8             100 р.    150 р.    3 мин.  8 р./18,89 сек.  I

5             Зырянов Сергей             11           101 р.    200 р.    3,35 мин.            8 р./17,88 сек.  I

6             Кармадонов Александр            10           60 р.      300 р.    2,30 мин.            6 р./13,21 сек.  IV

7             Ковалев Владислав                      60 р.      110 р.    1,48 мин.            6 р./14,80 сек.  IV

8             Кочетков Ярослав         6             65 р.      120 р.    2,30 мин.            6 р./14,95 сек.  IV

9             Кирьянов Андрей         9             25 р.      43 р.      2 мин.  4 р./10,59 сек.  VII

10           Матвиенко Никита       8             40 р.      57 р.      1,40 мин.            4 р./09,04 сек.  VI

11           Садовик Иван  10           25 р.      40 р.      45 сек.  4 р./09,31 сек.  VII

12           Самсонов Ярослав        10           70 р.      100 р.    3 мин.  6 р./13,95 сек.  III

13           Снегирев Матвей          5             3 р.        18 р.      25 сек.  4 р./14,71 сек.  —

14           Прокофьев Тимофей   9             32 р.      50 р.      2 мин.  4 р./08,74 сек.  VII

15           Устьянцева Александра                            100 р.    150 р.    25,40 мин.          8 р./18,29 сек.  I

16           Урюпин Иван   8             50 р.      60 р.      1 мин.  6 р./15,27 сек.  V

17           Цурло Екатерина          13           70 р.      100 р.    2,08 мин.            6 р./12,88 сек.  III

18           Чечелев Владимир      11           25 р.      40 р.      45 сек.  4 р./09,64 сек.  VII

Младшая группа

№           Ученик                Возраст               отжимания       приседания      уголок челночный бег               Присвоенный разряд

1             Блауман Александр     6             26 р.      40 р.      1,53 мин.            4 р./11,20 сек.  VII

2             Будник Никита                6             17 р.      40 р.      38 сек.  4 р./11,07 сек.  VIII

3             Гончар Георгий              7             25 р.      40 р.      1,13 мин.            4 р./11,52 сек.  VII

4             Елисеев Федор               7             15 р.      25 р.      1 мин.  4 р./09,09 сек.  VIII

5             Ибрагимов Ахмед        6             8 р.        40 р.      24 сек.  4 р./10,66 сек.  IX

6             Игнатенко Никита         7             31 р.      50 р.      1,49 мин.            4 р./10,53 сек.  VII

7             Качанов Иван  5             40 р.      100 р.    1,02 мин.            4 р./09,49 сек.  VI

8             Коновалов Арсений     7             53 р.      100 р.    4,13 мин.            4 р./09,76 сек.  VI

9             Кошкин Иван   8             50 р.      60 р.      1,02 мин.            6 р./12,06 сек.  V

10           Крутиков Юрий              7             35 р.      50 р.      11 мин.                4 р./09,70 сек.  VI

11           Кузнецов Артем            5             48 р.      50 р.      6,04 мин.            4 р./09,67 сек.  VI

12           Лагутов Данил                6             25 р.      40 р.      1,43 мин.            4 р./10,30 сек.  VII

13           Приходин Максим        6             40 р.      101 р.    5 мин.  4 р./ —    —

14           Свергунов Егор               8             25 р.      40 р.      46 сек.  4 р./10,12 сек.  VII

15           Сердюк Игорь 6             35 р.      50 р.      1,20 мин.            4 р./09,85 сек.  VI

16           Трофимов Михаил       7             50 р.      60 р.      1,04 мин.            6 р./16,15 сек.  V

17           Шван Герман   6             35 р.      50 р.      1,09 мин.            4 р./09,53 сек.  VI

18           Мухин Растислав           5             15 р.      43 р.      25 сек.  4 р./13,39 сек.  VIII

Старшая группа

 

№           Ученик                Возраст               отжимание       приседание      уголок челночный бег               Присвоенный разряд

1             Абакумов Кирилл         11           103 р.    150 р.    5 мин.  8 р./17,10 сек.  I

2             Емельянов Иван            10           100 р.    150 р.    5 мин.  8 р./17,41 сек.  I

3             Коваленко Мария         12           60 р.      82 р.      25,19 мин.          6 р./11,92 сек.  IV

4             Кудашев Сергей            11           120 р.    170 р.    7 мин.  8 р./17,82 сек.  I + 20 р.

5             Минченко Кирилл        13           130 р.    185 р.    3,05 мин.            8 р./16,06 сек.  I + 30 р.

6             Лобов Кирилл                 27 р.      50 р.      1,23 мин.            4 р./09,22 сек.  VII

7             Мартынова Варвара    9             50 р.      101 р.    1 мин.  6 р./14,08 сек.  V

8             Мацканис Артем           11           85 р.      135 р.    2,50 мин.            8 р./18,54 сек.  II

9             Никульшин Павел         9             85 р.      130 р.    2,31 мин.            8 р./17,64 сек.  II

10           Свергунов Семен          10           110 р.    160 р.    5 мин.  8 р./16,65 сек.  I + 10 р.

11           Тычкин Данил 11           85 р.      120 р.    2,30 мин.            8 р./19,17 сек.  II

12           Чуприянов Александр                9             50 р.      100 р.    10,03 мин.          6 р./14,09 сек.  V

13           Зайцев Андрей               14           27 р.      60 р.      1 мин.  6 р./13,50 сек.  VII

14           Борисенко Владислав 13           40 р.      80 р.      1,30 мин.            6 р./12,33 сек.  VI

15           Болтовский Егор            12           25 р.      50 р.      1,04 мин.            6 р./13,68 сек.  VII

16           Болтовская Софья         13           25 р.      70 р.      1,26 мин.            6 р./14,13 сек.  VII

17           Устьянцев Андрей        14           64 р.      210 р.    5,20 мин.            6 р./13,00 сек.  IV

Младшая группа Гранд Фитнес Холл

 

№           Ученик                возраст               отжимания       приседания      уголок челночный бег               Присвоенный разряд

1             Арцыбашев Егор           6             15 р.      66 р.      45 сек.  4 р./10,03 сек   VIII

2             Бобров Максим             7             50 р.      60 р.      2,15 мин.            6 р./14.04 сек.  V

3             Волков Александр        6             15 р.      30 р.      1 мин.  4р./09,22 сек.   VIII

4             Волков Иван    6             15 р.      30 р.      5, 20 мин.           4 р./11,88 сек.  VIII

5             Гордиенко Андрей       5             25 р.      40 р.      1,28 мин.            4 р./12,06 сек.  VII

6             Долгих Михаил              5             19 р.      31 р.      41 сек.  4 р./11,11 сек.  VIII

7             Литвинов Максим         7             51 р.      70 р.      1,34 мин.            6 р./14,35 сек.  V

8             Мухин Егор       5             25 р.      40 р.      1,15 мин.            4 р./09,38 сек.  VII

9             Овсянкина Анна             8             60 р.      1301 р. 1,30 мин.            6 р./13,86 сек.  IV

10           Ставский Денис              6             28 р.      50 р.      2,17 мин.            4 р./08,77 сек.  VII

11           Украинский Дмитрий  7             30 р.      50 р.      1,05 мин.            6 р./13,59 сек.  VII

Средняя группа. Гранд Фитнес Холл

 

№           Ученик                возраст               отжимания       приседания      уголок челночный бег               Присвоенный разряд

1             Алексина Александра                                               40 р.      1,30 мин.            4р./      

2             Блажененко Игорь       10           33 р.      41 р.      30 сек.  4р./09,09 сек.   VII

3             Бургардт Богдан                            33 р.      40 р.      1,05 мин.            4 р./08,95 сек.  VII

4             Вагнер Виктор                5 р.        40 р.      32 сек.  4 р./08,50 сек.  IX

5             Еремеев Иван 8             40 р.      160 р.    52 сек.  4 р./07,96 сек.  VI

6             Ефимова Екатерина     11                           50 р.                      6 р./12,28 сек. 

7             Карпенко Александр                  35 р.      266 р.    41 сек.  4 р./07,96 сек.  VI

8             Литвинов Матвей         8             35 р.      50 р.      40 сек.  4 р./08,32 сек.  VI

9             Матвеев Дмитрий        8             25 р.      50 р.      41 сек.  4 р./07,96 сек.  VII

10           Мельников Павел                        25 р.      150 р.    40 сек.  4 р./     

11           Нюрич Михаил               8             45 р.      115 р.    50 сек.  6 р./12,01 сек.  VI

12           Плеханов Виктор          11           16 р.      50 р.      32 сек.  6 р./11,92 сек.  VIII

13           Сидоров Кирилл            8             40 р.      50 р.      55 сек.  4 р./08,19 сек.  VI

14           Шастина Злата                                15 р.      40 р.      35 сек.  4 р./09,22 сек.  VIII

15           Федоренко Артем        11           10 р.      50 р.      40 сек.  4 р./08,91 сек.  IX

16           Федоренко Назар         7             15 р       40 р.      40 сек.  4 р./11,07 сек.  VIII

17           Плахин Егор                     15 р.      25 р.      20 сек.  4 р./10,93 сек.  VIII

А вот динамика некоторых из них, которые начали заниматься с достаточно низким уровнем подготовки.

 

Отжимания

 

Ковалев Владислав      25 р.

03.12     60 р.

04.14

Вельц Дарья    26 р.

11.12     60 р.

04.14

Трофимов Михаил       15 р.

11.12     50 р.

04.14

Кочетков Ярослав         15 р.

11.12     65 р.

04.14

Мамонтов Вячеслав    25 р.

03.12     70 р.

04.14

Устьянцева Александра            15 р.

11.11     100 р.

04.14

Александрова Анастасия          30 р.

11.11     85 р.

04.14

Овсянкина Анна             25 р.

11.13     60 р.

04.14

Приседания

 

Зырянов Сергей             70 р.

11.12     200 р.

04.14

Александрова Анастасия          80 р.

11.12     250 р.

04.14

Овсянкина Анна             183 р.

11.13     1300 р.

04.14

Кармадонов Александр            300 р.

11.12     1030 р.

11.13

Коновалов Арсений     49 р.

11.13     100 р.

04.14

Ковалев Владислав      25 р.

11.11     110 р.

04.14

Колодей Яна    30 р.

04.11     600 р.

11.11

Уголок (пресс)

 

Никульшин Павел         50 сек.

11.11     50 мин.

11.13

Кудашев Сергей            3,06 мин.

03.12     7 мин.

04.14

Мамонтов Вячеслав    42 сек.

11.12     3,09 мин.

04.14

Крутиков Юрий              42 сек.

11.12     11 мин.

04.14

Устьянцева Александра            06,06 мин.

11.12     25,40 мин.

04.14

Ковалев Владислав      31 сек.

11.12     1,48 мин.

04.14

Мухин Егор       28 сек.

11.13     1,15 мин.

04.14

Челночный бег

 

Арцыбашев Егор           4 р./13,18 сек.

11.13     4 р./10,03 сек.

04.14

Мухин Егор       4 р./11,43 сек.

11.13     4 р./09,58 сек.

04.14

Ставский Денис              4 р./10,39 сек.

11.13     4 р./08,77 сек.

04.14

Кудашев Сергей            8 р./20,02 сек.

04.11     8 р./16,06 сек.

04.14

Кошкин Иван   4 р./10,80 сек.

11.12     4 р./ 08,91 сек.

11.13

Кочетков Ярослав         6 р./12,01 сек.

11.12     6 р./09,90 сек.

11.13

Устьянцева Александра            8 р./19,57 сек.

11.13     8 р./18,29 сек.

04.14

Я, конечно, не претендую на истинность моих наблюдений, просто они есть и даже задокументированы. Я лишь хочу обратить ваше внимание на то, что победы в жизни не всегда достигаются путем соревнования и конкуренции с другими людьми. И как верно замечено многими мудрецами, что основная победа – это все-таки победа над собой!

 

А.Шульгин