Айкидо без границ

Болит голова после школы

Опубликовано

 Довольно часто возникает такая ситуация: родители пишут мне, что ребёнок не придёт на тренировку из-за того, что болит голова после школы. Собственно, я и решил написать об этом потому, что это произошло в очередной раз. Достаточно много детей школьного возраста жалуются на головную боль. Причины могут быть различными, например: физическое и умственное переутомление, долгое сидение […]

Айкидо путь гармонии

Айкидо — трансформация

Опубликовано

   Айкидо – трансформация                                                       ( авторский проект) Айкидо –  мощная система изменения человека в целом, его личности, тела, взаимоотношения с окружающим миром. Айкидо основывается на главном принципе – […]

Айкидо путь гармонии

Этикет додзё (продолжение)

Опубликовано

Этикет додзё  Порядок тренировки (продолжение) Когда на татами нечётное число человек, один ученик неизбежно остаётся без пары. Он или она может свободно выбрать любую пару, с которой хочет работать. Если вы оказались в такой ситуации, то у вас есть некоторое время, чтобы рассмотреть всех занимающихся и выбрать наиболее интересную вам пару. При этом стоит явно […]

Айкидо путь гармонии

Этикет додзё

Опубликовано

Дальнейшие заметки частично являются переводом с сайтов разнообразных додзё, частично моими собственными сочинениями, но в любом случае относятся к тем элементам этикета додзё и поведения на тренировке, которые практиковали мои учителя в разное время жизни нашей школы.  Порядок тренировки и сигналы учителя  Сэнсэй организует тренировку, проводя разминку, демонстрируя практикуемые упражнения и отрабатываемые техники. В целом […]

Айкидо путь гармонии

Каэши-вадза (или гаэши-вадза)

Опубликовано

Каэши-вадза (или гаэши-вадза) называют раздел практики Айкидо, посвящённый смене роли укэ и нагэ в соответствии с намерениями и действиями партнёров.  О-сэнсэй писал: «В Искусстве Мира нет атаки» — и использование форм Айкидо для нападения на своего укэ — это сложный, не слишком эффективный и достаточно странный путь. Принципы Айкидо служат каждому, но только в целях восстановления […]

Айкидо путь гармонии

Борьба — это болезнь

Опубликовано

Борьба — это болезнь     Что такое борьба, думаю вам понятно. Борьба — это противостояние одного человека  другому с целью получения или защиты  собственной выгоды. В борьбу нередко вовлечены группы людей, целые народы. Крайнее проявление борьбы это война.   Что наша жизнь? – Игра.   Перефразирую.   Что наша жизнь? – Борьба. Ведь это […]

Айкидо путь гармонии

Здесь и сейчас

Опубликовано

…Вчера на тренировке в старшей группе мы с учениками отрабатывали рандори… Рандори — это свободное нападение.  Во время этого упражнения, как правило, на одного человека нападает целая группа противников. В нашем случае два, чаще три, человека. Наблюдая очередное рандори, я делал выводы. Я видел, что почти все атаки, которые проводили нападающие, были непредсказуемы. Нападение велось […]

Айкидо путь гармонии

Дзю-вадза

Опубликовано

Дзю-вадза называют раздел практики Айкидо, посвящённый выполнению свободных базовых техник от определённой атаки укэ.  Может быть, что слово «базовые» лишнее: техника может иметь и свободную форму, однако в любом случае необходимо, чтобы  укэ сохранял свою атаку и следовал ей.  Это может быть непросто, так как часто, практикуя базовые техники, мы не обращаем внимания на то, […]

Айкидо путь гармонии

Этикет додзё

Опубликовано

Вход и выход из додзё Выполните поклон стоя, когда входите в додзё или покидаете его. Помните, что без неустанных усилий многих людей, посвятивших бессчётные часы строгим тренировкам в течение многих лет, мы не имели бы счастья практиковать это чудесное искусство. Уважение к додзё отражает наше уважение ко всем тем, чья преданность сделала возможной нашу практику. […]